Esta bebida es muy buena para reforzar nuestro sistema inmunológico ya que contiene los mejores antioxidantes que son cítricos, fresas,kiwi y frutas del bosque. Por otro lado también es ideal…
Hoy os traigo una receta adaptada de mi adorada Amy Chaplin. Es una riquísima crema de coliflor con setas shitake. Es una forma diferente de comer coliflor y disfrutarla al…
Hoy os traigo un turrón casero espectacular, tenéis que atreveros a probarlo. Es una receta muy fácil aunque un poco trabajosa pero merece a pena 100%. La he realizado para…
Se denomina kale a la col rizada o berza (como se conoce en España desde siempre). Esta verdura es muy rica nutricionalmente y aporta innumerables beneficios entre los que se encuentran…
Hoy os traigo una receta redonda por la forma y por el sabor, he probado muchas recetas de bolitas energéticas pero estas son geniales porque necesitan muy pocos ingredientes y son…
Aquí os traigo una receta muy sencilla de magdalenas de zanahoria que he preparado para “El Granero Integral”, son aptas para celiacos ya que las harinas que contienen son libres…
Esta receta de pasta es muy sencilla y queda muy rica. Puedes utilizar el tipo de pasta que más te guste, en esta ocasión yo utilicé macarrones integrales de trigo…
¿A quién no le gusta la nocilla? , la verdad es que la famosa canción de leche,cacao,avellanas y azúcar no es del todo correcta, la nocilla lleva como un 50% de…
Este es uno de esos batidos completos y nutritivos a tope. Por un lado tenemos acelgas que son muy ricas en vitamina A ,mantiene la piel sana, el cabello saludable,buena…
Hay infinidad de maneras de hacer porridge, todo depende de los ingredientes que utilices, siempre puedes variar el tipo de cereal, la fruta que incluyes y los frutos secos. Este…
