Los cereales son un alimento maravilloso pero es una pena que la mayoría de la gente consuma cereales de supermercado, de marcas comerciales donde se utilizan mayormente cereales refinados con…
Este pan es súper nutritivo, tal y cómo indica el nombre de la receta y muy divertido de preparar. Puedes dejar volar la imaginación y sustituir alguno de los ingredientes…
Los beneficios nutricionales del amaranto son muchos, es por eso que la NASA lo seleccionó para alimentar a los astronautas por su alto valor nutritivo junto con la quinoa. Tiene…
Aquí os traigo una receta muy sencilla de magdalenas de zanahoria que he preparado para «El Granero Integral», son aptas para celiacos ya que las harinas que contienen son libres…
Hay infinidad de maneras de hacer porridge, todo depende de los ingredientes que utilices, siempre puedes variar el tipo de cereal, la fruta que incluyes y los frutos secos. Este…
Estas galletas están realmente buenas, si tienes un momentito no te arrepentirás de hacerlas y ya verás que no se tarda nada. No necesitarás más de 20 minutos entre la…
Me encanta preparar granola casera, el aroma del que se impregna la casa es absolutamente sublime. Siempre voy cambiando la receta según lo que tenga en casa y esta vez…
El pudding de hoy bien puede servir como postre o como un desayuno para los días que te sientas más golos@, es una delicia muy sana, la chia nos aporta…
El pudding de chía es una muy buena opción para desayunar, ya hemos hablado en otras ocasiones sobre sus propiedades entre las que destacan su poder antioxidante, su contenido en…
Hay muchas maneras de consumir avena pero esta es una de mis favoritas, el porridge o lo que es lo mismo, las gachas de avena te ayudan a empezar el…
Deliciosamente Sano 