Deliciosamente Sano

Pudding de chia y cacao con frambuesas

El pudding de hoy bien puede servir como postre o como un desayuno para los días que te sientas más golos@, es una delicia muy sana, la chia nos aporta la consistencia que necesita y además nos asegura que nos dejará saciados.

Deliciosamentesano pudding de chia y cacao con frambuesas (4)

Ingredientes: 2 personas

3/4 taza de leche de arroz (o cualquier otra leche vegetal)
5 cucharaditas de semillas de chia
1 1 /2 sirope de ágave
1 1/2 cacao puro en polvo
1 puñadito de frambuesas
Almendra cruda fileteada (puedes utilizar nueces, avellanas, piñones….)

Mezclamos en un bol la leche vegetal, las semillas de chia, el cacao y el sirope de ágave.

Lo removemos bien y lo dejamos reposar en el frigorífico 3 o 4 horas o durante la noche.

Lo ideal es que lo dejes en un tarro con tapa y cuando lo vayas a consumir lo pases a un tazón.

A la mañana siguiente o cuando lo vayas a consumir le añadimos las frambuesas y las almendras fileteadas o los frutos secos que hayas elegido.

¡ A disfrutar! Ya veréis qué rico.

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Esta entrada fue publicada el mayo 21, 2015 a las 1:54 pm. Se guardó como Desayunos, Dulces y etiquetado como , , , , , . Añadir a marcadores el enlace permanente. Sigue todos los comentarios aquí gracias a la fuente RSS para esta entrada.

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