Como parte de mi colaboración con «El Granero Integral» he realizado 8 recetas de licuados y smoothies que se están publicando durante el verano. La base de todos ellos son…
Esta receta de pasta es muy sencilla y queda muy rica. Puedes utilizar el tipo de pasta que más te guste, en esta ocasión yo utilicé macarrones integrales de trigo…
Hoy traigo un post súper rápido, se trata de un sándwich riquísimo del que disfrutarás a tope. Lo más importante es elegir un buen pan, me refiero a un pan…
Edamame son las vainas de soja inmaduras, se suelen cosechar al 80% de su maduración. Se toman hervidos con agua y sal y pueden acompañar ensaladas,guarniciones vegetales o se comen…
Esta crema es una auténtica delicia, si te gustan las espinacas no puedes dejarla pasar, está llena de nutrientes y es muy reconfortante. Puedes añadirle los toppings que más te…
Esta ensalada es una de mis favoritas, se prepara en un momento y está realmente buena. Además los ingredientes son de los que suelen estar siempre en casa, así que…
Hoy os traigo uno de mis batidos verdes favoritos, la diferencia entre un zumo y un batido verde es básicamente el licuado, cuando es un zumo, uno o varios de…
Me gusta consultar las propiedades de los alimentos que tomo habitualmente en diferentes fuentes y hace poco me sorprendí al leer en botanical-online.com que» las espinacas inhiben la aparición de…
Deliciosamente Sano 