Hoy os traigo un turrón casero espectacular, tenéis que atreveros a probarlo. Es una receta muy fácil aunque un poco trabajosa pero merece a pena 100%. La he realizado para…
Se denomina kale a la col rizada o berza (como se conoce en España desde siempre). Esta verdura es muy rica nutricionalmente y aporta innumerables beneficios entre los que se encuentran…
Hoy os traigo una receta redonda por la forma y por el sabor, he probado muchas recetas de bolitas energéticas pero estas son geniales porque necesitan muy pocos ingredientes y son…
Hoy traigo un post súper rápido, se trata de un sándwich riquísimo del que disfrutarás a tope. Lo más importante es elegir un buen pan, me refiero a un pan…
La semana pasada recibí un regalo muy especial, una fantástica cesta de fruta y verdura ecológica de La Huerta de la Fudación llena de frescura y sabor. La variedad de…
Los germinados fortalecen el sistema inmune, retrasan el envejecimiento ya que son antioxidantes y combaten los radicales libres, son muy ricos en vitaminas, rebajan los niveles de colesterol, son recomendables…
Todos los años la EWG (Environmental Working Group) saca un listado en el que dan a conocer las frutas y vegetales más afectados por los pesticidas y los menos contaminados.…
Con la llegada del buen tiempo apetecen más las bebidas refrescantes, solemos cambiar las infusiones calientes por la misma versión con hielo, algo de limón, menta, etc…… Estos hielos son…
Deliciosamente Sano 