Los cereales son un alimento maravilloso pero es una pena que la mayoría de la gente consuma cereales de supermercado, de marcas comerciales donde se utilizan mayormente cereales refinados con…
Me encanta preparar granola casera, el aroma del que se impregna la casa es absolutamente sublime. Siempre voy cambiando la receta según lo que tenga en casa y esta vez…
El arroz árabe es muy típico como guarnición, se hace de una manera muy sencilla y el resultado es genial. La receta original se suele realizar con almendras y sin…
A la hora de elegir una legumbre el azuki es un gran acierto, son más fáciles de digerir que otras legumbres, su sabor es dulce (se suele utilizar para elaborar…
Hay muchas maneras de consumir avena pero esta es una de mis favoritas, el porridge o lo que es lo mismo, las gachas de avena te ayudan a empezar el…
Estas tortitas son adictivas, están buenísimas. Te ayudan a comenzar el día repleto de energía (son perfectas para el fin de semana que se puede preparar el desayuno con más…
Deliciosamente Sano 